ASMR – Was verbirgt sich hinter dem Trend?

ASMR – Was verbirgt sich hinter dem Trend?

Wenn es angenehm auf Kopfhaut, Nacken und Schultern kribbelt, sprechen Neurologen von ASMR. Jana Schlotmann wollte wissen, wie groß die Empfänglichkeit für dieses Phänomen ist und welche akustischen und optischen Reize dabei wirken. Sie startete eine onlinebasierte Befragungsstudie zu bekannten Auslösern des Kribbelns: zum Beispiel flüstern sowie bestimmte Klänge und Videos mit langsamen Bewegungen. Die Auswertung der 108 Rückmeldungen ergab, dass bei mehr als der Hälfte der Probanden ASMR-Trigger ein „eher positives“ Gefühl auslösten. Junge Menschen sind empfänglicher als alte, Frauen mehr als Männer. Besonders 12- bis 18-Jährige bewerteten das Kribbeln als positiv, insbesondere dann, wenn sie entsprechende Trigger zur Entspannung oder beim Einschlafen bereits im Alltag nutzen.