„Posturize" – einfach Haltungsschäden vorbeugen

„Posturize" – einfach Haltungsschäden vorbeugen

Fehlhaltungen können zu schweren körperlichen Beschwerden führen: Muskeln verhärten sich, die Schultern sind verspannt, sogar die Wirbelsäule kann sich verkrümmen. Meist bemerkt man es jedoch gar nicht, wenn man eine ungünstige Körperhaltung einnimmt. Um dem entgegenzuwirken, entwickelten Berkay Isik und Recep Polat ein T-Shirt mit einem integrierten Dehnungssensor. Nimmt dessen Träger eine Fehlhaltung ein, verspürt er einen Vibrationsalarm, der ihn veranlassen soll, die problematische Körperhaltung zu korrigieren. Bei einem Versuch mit einem Probanden stellten die Jungforscher fest: Bereits nach zehn Tagen nahm die Testperson auch ohne T-Shirt eine gesündere Haltung ein – diese hatte sie sich in der Trainingsphase zuvor eingeprägt.